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我们都知道，卵子和精子在输卵管里能够完美的结合，就会形成受精卵，新生命也就开始了。有些女性，她们天生容易受孕，叫易孕体质。
但是，你可能不知道的是，男性也有易孕体质哦~这些人群相对来说，好孕成功的几率可是很高的。
对女性来说，生育能力好不好，卵子的质量是非常重要的 ，而对男性来说，精子质量和活力也是不可忽视的，所以，在备孕期间，男性的生育能力也起着关键作用。
男人是不是易孕体质 ，主要看有没有这几个特征。
一、身材匀称
女性身材和生育相关，男性也是不例外的。据研究表明，男性体重过高或者过低的话，使女性受孕的几率也是比较低的。过重或者过轻会导致精子在一定程度上分泌减少，从而降低怀孕的几率。如果你打算备孕的话，一定要注意身材保持。
二、睡眠充足
研究数据表明，通常每天睡眠时间达到7-9小时的男性生育能力较强，睡眠时间低于6小时或者高于9小时的男性，让女性怀孕的概率会降低42%。
所以睡眠达标的男性属于易孕体质，只有保证了基础的睡眠时间，才能够达到标准的睾酮水平。
三、最佳生育年龄
女性有最佳生育年龄，而男性的最佳生育年龄在是30-35岁。这期间，男性各项发育比较成熟，精子的质量也是非常不错的。孩子出生后会比较的健康，同时出现胎儿畸形的几率也比较低。
四、无不良习惯
吸烟饮酒是很多男性都的习惯，虽然大家都知道吸烟喝酒对我们的身体健康没有好处，但是我们就是戒不掉。这种行为不仅不能帮助压力的释放，而且还会给我们的身体健康带来损害。
长时间存在吸烟喝酒问题，会让我们患上呼吸系统、慢性疾病的概率增加，在这些疾病的影响之下，开始出现精子质量、数量快速减少的问题。
五、喜欢运动
每天进行适当的锻炼，身体状态会比其他不运动的人群更好。精神状态也会更佳，生育能力相对也会比较好。但是，过度运动也会影响到好孕的成功率。
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