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能不能生并不是取决于女性的实际年龄，而是“生育年龄”。生育年龄最主要的决定因素就是女性的卵巢功能。无论是自然怀孕还是做试管婴儿，卵巢功能都可能会成为好孕路上的一个障碍。对于卵巢功能下降的各种征兆，女性朋友们一定要引起重视，及早发现，及早应对！
出现以下征兆，说明你的卵巢可能要提前“退休”了！
1、月经周期缩短
一般的月经周期，从月经见红第一天到下次月经来潮的第一天，通常是28天左右。前14天是卵泡期，后14天是黄体期。
如果您的经期开始规律性的缩短，甚至缩短到25天以下，这个情况就说明卵巢中的卵泡生长开始提速了。
卵巢如此积极的提高工作效率，并不是卵巢功能变好了，反而是卵巢功能下降的征兆。
2、AMH下降
AMH是评估女性生育能力的重要指标。卵巢中的卵子储备越多，AMH就越高。随着年龄增长，AMH是波动下降的。
比如在35岁以前，至少应该保持在2ng/ml以上；如果下降到1ng/ml以下，就会对怀孕构成一定的威胁。
3、FSH升高
FSH的基础值（月经2-3天的检查结果）应该在2-8IU/L，这是一个正常的状态。如果这个值超过10IU/L，就预示着卵巢功能开始下降了！
再有就是FSH与LH（促黄体生成素）的比值，如果大于3，也可能是卵巢功能下降的一个征兆。
4、基础窦卵泡数减少
一般一侧卵巢中窦卵泡的正常颗数会是5-10颗。如果连续B超检测显示窦卵泡数量开始下降，小于5颗，甚至有时只有2-3颗，这时就说明卵巢功能下降了。
如果这些症状您中招了两条，那么要注意了，卵巢已经在用实际行动告知您，她准备提前“退休”了。您的生育能力已经开始走下坡路了！
应对卵巢功能下降，千万避开这些雷区
1、FSH升高，吃药降低不就可以了
FSH升高，卵巢功能不好，想通过吃药降低FSH以此恢复卵巢功能。
这显然是不对的！FSH升高是卵巢功能下降的表现结果，并不是影响卵巢功能的因素。
2、卵巢功能不好，调理好再做试管
卵巢功能不好，对试管成功率会有影响。很多患者因此会想好好调理，等到卵巢功能恢复了再做试管。别把事情想得这么简单，要分清轻重缓急啊！卵巢功能哪里是你想恢复就恢复的了的！卵巢功能已经下降，抓紧时间才是当务之急。
3、疯狂进补，对卵巢好一点
有些女性朋友，听到自己卵巢功能下降就开始各处寻觅妙方，阿胶、燕窝、鹿胎膏等等各种十全大补全上阵。这种急切的心情可以理解，但千万小心别上了智商税！适当的调理进补是可以的，但也不要过度迷信进补的力量，卵巢功能已经下降，靠进补真的回天乏术。
如果卵巢功能功能下降，可能神仙都救不了。听取专业医生的意见，不管是自然怀孕还是试管婴儿，一定要抓紧时间要宝宝。重要的是别走弯路，卵巢功能已经下降，留给你的时间不多了！
