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在进行试管婴儿诊疗的过程中，很多女性都会关心自己“取到了多少卵”，或者会产生疑问，“明明我B超测到有很多卵泡，为什么才取了这么几个卵?”有人甚至会怀疑取卵技术出了问题。其实，这是因为卵子的数量和质量都与卵泡的发育有很大关系。
卵泡的关键性作用
受孕其实是一个复杂的过程，首先是要有正常的排卵，然后是输卵管、子宫、宫颈、阴道正常，如果卵泡发育不成熟就不能正常排卵，或者使得排出的卵子质量不好，这就会影响到正常的怀孕。只有发育成熟的卵泡才会和精子结合孕育成胚胎。
俄罗斯试管婴儿专家指出，只有卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡不成熟强行在短期内应用促排卵药，强制其排卵，当然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，最终还是会导致不能正常受孕。即便精卵勉强相结合，也会容易出现受精卵不分裂、停止发育、不能着床、着床后生化胎停等情况。所以，在试管婴儿诊疗过程中，卵泡的发育情况起着关键性的作用。
什么样的卵泡才合格?
俄罗斯试管婴儿专家指出，优质的卵泡呈圆形或椭圆形，直径达15-30mm，卵泡内呈无回声区，清亮纯净，边界清晰，壁菲薄;20%成熟卵泡在排卵前一天，可见卵丘图像，在卵泡内近壁处呈短强回声。一般情况下，正常卵泡直径在18─25mm之间，卵泡一到两天的时间内会排出，而排出的卵泡可以存活两天的时间。
卵泡发育不良的原因
一般来说，卵泡不发育或者发育(卵泡不长)、正常发育缓慢及成熟后不能排出均属排卵障碍，而造成排卵障碍的因素有很多种，总结来说主要有以下几种：
中枢性疾病。卵巢能够正常排卵，受下丘脑→垂体→卵巢生殖轴功能的正常反馈与调节，而下丘脑是主管生殖轴的“司令部”，司令部如果出现问题，如患过脑炎、头部外伤，出现Kallmann综合征，则可能引起女性月经失调，不排卵，闭经等症状。
垂体性疾病。垂体病变如垂体腺瘤，高泌乳素血症等问题，会引发女性闭经及卵巢排卵异常。
卵巢自身因素。先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰，卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。而卵巢巧克力囊肿不但会破坏卵巢组织，影响排卵，还可造成严重粘连而致女性不孕。
甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、柯兴氏综合征、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能低下等，会导致下丘脑—垂体—卵巢生殖轴功能的正常调节，继而影响女性排卵。
全身性疾病。过度减肥，严重的缺乏营养，过度肥胖或饮食中缺乏某些维生素等，导致生殖轴调节紊乱、内分泌失调而影响卵巢排卵功能。重症糖尿病等也会影响卵巢排卵障碍，导致女性不孕。
心理问题及情绪紧张。临床中不难发现很多有着排卵障碍的女性，都或多或少存在着焦虑、急躁、情绪紧张等问题，而这些问题的存在也是间接导致不排卵的原因。在诊疗中发现，有很多不排卵的女性在放松下来之后，反而能够自然排卵了。
如何提高卵子质量?
既然卵泡对试管婴儿诊疗及成功受孕如此重要，那么日常生活就要注意采取措施，提高卵子的质量。
饮食搭配合理，食物多样化，均衡营养
例如多吃含铁，锌量高的食物，为卵子提供养分;维生素C和维生素E促进卵子生长，减少患卵巢癌机率;豆类食品可以调节女性雌激素水平和内分泌。此外，少吃腌制、罐头等加工食品，戒烟酒。
爱美不是错，但要多注意这些“美丽用品”
劣质的指甲油、染发剂、烫发剂等可能含有毒化合物，对身体造成危害;不轻信美容液的卵巢保养项目，劣质精油可能会降低卵巢活力。
工作压力大或者焦虑躁郁等都可能影响女性内分泌，打乱卵巢正常排卵。
选择劳逸结合，适当运动，学会减压，才有利于卵巢养出好卵子。尤其是计划备孕夫妻，要提前有一定时期的运动，为备孕提供一个良好的身体条件。
健康的性生活，多注意卫生
无备孕计划时，则做好避孕措施，因为妇科炎症可能会影响到你的卵巢功能，而过多的流产则可能对女性的生殖系统可能产生不可逆的伤害。
尽量少吃止痛药
长期服用者会抑制大脑神经，“误导”神经中枢发出降低卵巢运转速度，从而减少卵子活性。
可以服用一些辅助保健品
1、DHEA
有部分研究结果表明DHEA有助于增加端粒酶长度，提高卵巢颗粒细胞对FSH的敏感性，从而提高获卵数，改善胚胎质量。但是要注意，DHEA不是每个人都适用，特别是那些本身雄激素高、雌激素低、或者卵巢储备正常的人士。大家使用之前一定要咨询医生，不要盲目使用，避免适得其反。
2、辅酶Q10
作为一种抗氧化保健品，辅酶Q10能够减少线粒体受到的氧化损伤。安全没有副作用，可以与叶酸、维生素E等同时服用。
3、Shawkea T-1蒲公英口服液
含有从蒲公英中提取的活性成分氨基糖链状物质T-1，是一款备孕类调理保健品。有临床数据表明，服用3个月以后，有激素水平改善和取卵后卵子颗粒膜细胞增多的趋势，从而增加卵子的配成率。
因卵子质量问题正在做IVF诊疗的孕妈，可以试试这几种辅助生殖的保健品。
