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孕前身体检查。怀孕前夫妻双方都要到医院进行一次全面身体检查。先排除一些遗传性疾病，有些遗传性疾病可能导致胚胎发育畸形，或是出生之后胎儿出现疾病，对父母和孩子无疑都是致命的打击。在检查中，夫妻双方中的任何一方存在疾病都不宜马上怀孕，需等病情痊愈并休养一段时间之后再进行备孕。
高龄女性最担心的问题就是自己的生育能力下降，因此，除了需注意的因素外，正确评价卵巢储备功能是能否受孕及生育质量好坏的关键。卵巢储备功能，又称卵巢储备，是指卵巢产生卵子数量和质量的潜能，间接反映卵巢的功能。目前在临床上应用的评估卵巢储备的主要指标有年龄、基础卵泡刺激素（FSH）、FSH/LH（黄体生成素）、基础抑制素B(INHB)、基础抗苗勒管激素(AMH)、基础雌二醇（E2）、氯米芬激发试验（CCCT）、FSH卵巢储备试验（EFORT）、促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）激发试验（GAST）、基础窦卵泡数、卵巢体积和卵巢间质动脉血流等。
俄罗斯ICRM医生为爱优选客户检查卵巢
卵巢功能的好坏，直接影响到女性的生育能力，因此，对于高龄备孕女性正常试孕3个月而没有成功受孕的，建议最好到正规医院对自己的卵巢功能进行一次全面、正规、系统的评估。
提高卵子质量。女性35岁之后，卵巢功能开始走下坡路，卵子质量也同步下降，可能会出现活力不足、染色体异常等问题，因而导致不孕不育、先兆流产、不健康宝宝的比例也会增高，所以高龄女性在备孕前最重要的一步就是保证卵巢营养，提高卵子质量。
俄罗斯试管婴儿专家建议女性提前口服叶酸
女性年纪越大，就越容易导致胎儿神经系统发育异常，而口服叶酸可以帮助预防胎儿神经系统发育不良等问题。因此，大龄女性怀孕前就要开始口服叶酸了，怀孕后的前3个月内也应继续口服叶酸。服用剂量一定要听取医生的专业建议，量要适度。
正常的情况下，女性过了35岁，就属于高龄产妇，对于很多女性来说，自然受孕的机会逐渐减小。女性的最佳生育年龄是在30岁以前，过了30岁，尤其是35岁以后，卵巢储备功能下降，衰退速度加快，如果错过了最佳生育年龄，不容易怀孕其实就是一种自然生理现象。
到了这个阶段，卵细胞的质量没那么好了，与精子相遇后形成的受精卵发育而成的胚胎质量也没那么好了，其发生异常的可能性增多，再加上环境污染、工作压力等不良因素的刺激，就有可能发生不孕不育、胚胎停止发育等情况。
俄罗斯ICRM医生为爱优选客户介绍胚胎检测结果
高龄二胎家庭要尽早把备孕放在日程上，因为越往后生育能力越差，随着年龄增大，卵细胞和精子的老化率和突变率也会受到影响，出现胎儿染色体异常的几率比年轻孕妇要高。而且年龄越大的女性，怀孕后发生的并发症也会增多，比如甲状腺功能异常、妊娠期糖尿病、高血压等。随着年龄的增加，女性难产的几率也会增加。
很多国内的高龄二胎家庭选择安全合法的俄罗斯国际生殖医学中心（ICRM）做第三代试管婴儿。俄罗斯ICRM于1992年由现任总统普京授权批准成立，位于俄罗斯美丽的花园城市圣彼得堡，是俄罗斯辅助生殖领域的领航者，同时也是俄罗斯最大的生殖医学中心。大龄女性不但生育能力下降，受孕成功率低，同时，孕期患病几率增大，由于胚胎质量和染色体异常容易造成流产和早产。俄罗斯第三代试管婴儿的基因筛查（PGS/PGD）技术，可以对23对染色体进行细胞遗传学检查，可对一百多种遗传疾病做出最准确的判断，准确率达到99.9%，直接保证了胚胎的质量，剔除异常囊胚，保证植入女性体内的囊胚基因健康，极大的提升了大龄女性的试管成功率，是大龄夫妻的最佳选择。而且俄罗斯可以根据当事人意愿进行性别选择，ICRM还拥有储备丰富的卵子库和精子库，以及精心挑选的健康爱心妈妈资源，可以满足大龄夫妻的不同需求。
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