女性卵巢性不孕是如何造成的？如何预防？

　　卵巢性不孕是指卵巢病变导致的不孕，一般会出现排卵障碍，卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%-25%，卵巢性不孕可由多种因素引起。

　　1、卵巢早衰

　　一般来说，卵巢功能会在女性40岁之后比较明显，如果在40岁之前，甚至是生育年龄段，女性卵巢就有衰退的迹象，那么就属于卵巢早衰了，出现早衰的女性会出现月经周期不准，经量过多或过少，经期缩短或延长，甚至闭经等情况，生育能力下降，甚至是出现不孕症。

　　2、多囊卵巢

　　多囊卵巢是临床是女性最常见的卵巢性不孕，多发于20多岁的女性，患者会有无排卵或稀发排卵，月经不调，闭经，月经稀发，雄性激素高等症状。

　　3、其他卵巢疾病

　　其他卵巢疾病包括卵巢炎症、卵巢下垂、卵巢囊肿、卵巢上的子宫内膜异位症等等，患卵巢功能异常，均可出现排卵障碍，进而出现卵巢性不孕。

　　4、全身性疾病

　　甲状腺功能亢进或者低下，肾上腺功能紊乱，糖尿病，严重的营养不良，以及过度肥胖等，都可影响女性正常排卵功能，进而引发卵巢性不孕。

　　卵巢性不孕预防法

　　1、多吃富含植物性雌激素的食物：如豆类，谷类，黑米，豆腐，豆浆，小麦等，食物补充植物性雌激素是非常安全且有效的。

　　2、减少吸烟的机会：戒掉吸烟的习惯，并减少被动吸烟的机会。

　　3、吃富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，且可以增强卵巢功能，最终起到抗衰老的效用。

　　4、补充优质蛋白：平时适量的摄入优质蛋白，多吃鱼，虾，蛋，奶等，少吃油脂高的食物。

　　5、保持心情愉快：维持轻松愉快的心情，摆脱精神上的压力，注重自我保健，可增强机体的免疫力。

　　6、合理的运动：瑜伽、游泳及健步走等运动，既能有效放松心压力，又可增强体质，保养卵巢功能。

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